Despre mine

GRUPURI DE COACHING și terapie

ClienȚI

PROGRAME DE COaching și terapie

ANI DE EXPERIENȚǍ ÎN LUCRUL CU OAMENII

Fericirea nu este un ideal îndepărtat, ci chemarea sufletului tău. Răspunde-i!

Drumul meu a început din căutare și confuzie

Nu am ajuns aici întâmplător. Tot ce împărtășesc astăzi vine din propria mea călătorie prin întrebări fără răspuns, prin pierderea scopului și prin momentele în care rutina devenise un mecanism lipsit de viață. Știu cum e să simți că lumea e un loc tot mai rece, că alergi mereu, dar nu spre ceva ce-ți aparține cu adevărat.

Am învățat cum funcționează creierul, dar mai ales cum se vindecă sufletul

Am studiat creierul, depresia, felul în care chimia corpului influențează felul în care trăim și iubim. Și mai presus de orice, am învățat ce face diferența între o viață goală și una care te împlinește: reconectarea la ceea ce contează cu adevărat. Lumea în care trăim ne îndepărtează tot mai mult de noi înșine.

Ne blocăm în frică, dar în noi există potențialul fericirii

Ne prindem în tipare, pierdem bucuria simplă, iar creierul nostru – cândva capabil să creeze fericire – se blochează în frică, stres și neputință.

Dar nu trebuie să fie așa. Nu ai fost creat pentru o viață trăită din inerție. Ești aici să simți, să creezi și să găsești scopul care dă culoare fiecărei zile.

Aceasta este misiunea mea: să te ajut să îți regăsești echilibrul interior

Ceea ce fac nu e doar un job. Este misiunea mea – să te ajut să descoperi ce înseamnă fericirea pentru tine, să înțelegi cum poți transforma frica în iubire, să creezi în viața ta acea chimie care îți redă liniștea interioară. Nu este doar despre a depăși un blocaj. Este despre a-ți (re)găsi puterea, sensul și, odată cu ele, fericirea pe care nu ți-o mai poate lua nimeni.

Nu ești lipsit de ceva. Poate doar ai uitat cum să ajungi la tine

Te invit să începi această călătorie. Nu pentru că îți lipsește ceva, ci pentru că ai deja totul – doar că poate ai uitat cum să ajungi la tine. Hai să descoperim împreună cum poți trăi o viață autentică, plină de sens și de bucurie.

Tu meriți asta. Și știi asta.

Ce mă recomandă ca NeuroTrainer și Terapeut

Pentru a înțelege cine sunt și cum te pot ghida, e important să știi care este parcursul meu – o călătorie care a început devreme și m-a condus spre o înțelegere profundă a minții, emoțiilor și sensului vieții.

Am început studiile cu 3 ani de…FILOSOFIE. Eram pasionată de tot ce înseamnă om și cunoaștere. Am avut șansa să învăț atât de multe, însă , la vârsta aceea mi-am hrănit intelectul și egoul, dar nu am reușit să integrez în mod constructiv informația în viața mea. Așa că, am continuat cu a studia Psihologie educațională și consiliere.

Citeste mai mult

Nu pot trece mai departe fără să enumăr câteva discipline absolut interesante din cei 3 ani de filosofie.

Iată lista:

Logică și argumentare (esența comunicării eficiente)
Etică
Psihologie socială
Psihologie filosofică (relația dintre minte și corp și teoriile conștiinței)
Epistemologie (Raportul dintre credință și rațiune)
Filosofia științei
Filosofie politică și socială (despre dreptate, putere, libertate)
Sociologie
Psihanaliză
Neuropsihologie
Metafizică

[Nu garantez că în prezent este exact aceeași programă. De asemenea, în funcție de universitate lista poate să difere].

Am enumerat aceste discipline care sunt doar o parte din curriculla de la Filosofie pentru a evidenția cât de importantă este abordarea holistică. Ceea ce ne face nefericiți, ceea ce ne poate lua sau reda fericirea și sensul vieții poate veni din atât de multe arii încât, dacă nu înțelegem atât omul cât și toată știința din jurul lui nu putem să mergem spre sursa reală a problemei.

Am continuat să aprofundez studiul omului cu specializările Psihologie Educațională și Consiliere + Asistență medicală. În spate se afla un sindrom al salvatorului, dar asta este o poveste pentru altă dată. Au urmat apoi o formare ca trainer MinLab, terapie prin joc, care cel puțin în cazul meu a dat roade la copiii cu deficit de atenție. Dar această terapie am aplicat-o apoi și în experiența mea ca lider în organizații. Motivația mea pentru a studia toate cele de mai sus era căutarea răspunsului la întrebarea “DE CE SUNT OAMENII NEFERICIȚI?”. Asta pentru că de mic copil am căutat fericirea, sau soluția pentru ea. Și nu îmi e clar dacă pentru mine sau pentru mama mea, pe care, de când am început să fiu suficient de mare și să îmi amintesc lucruri, o știu doar tristă, sau cu atacuri de panică, ori cu salvarea la poartă și apoi cu frustrare că i se spunea că nu are nimic. Deci parcă pentru problema noastră (pentru că devenise o problemă a familiei) nu exista soluție.

Am continuat să fiu interesată să studiez omul pentru că am intrat în câmpul muncii și am văzut și acolo multă nefericire. Așa că de la anatomia creierului, la substanțele chimice responsabile pentru fericire, am mers spre Leadership, Comunicare și Life Coaching. Ca lider am simțit că mereu îmi lipsește o piesă din puzzle așa că am continuat formările, și am fost în primii 3 practicieni certificați în dezvoltarea oamenilor în stil agil din Romania (Agile People Developer), apoi m-am certificat in Analiză Comportamentală DISC, Theta Healing și NeuroTrainer (Neurofeedback Trainer).

Poate credeți că toate certificările acestea m-au ajutat să spun la un moment dat EVRIKA. Au ajutat și ele, dar nu a ne alimenta intelectul este soluția, ci filosofia de viață. Adică arta de a practica și apoi a te întreba: și totuși, de ce la unii merge și la alții nu, de ce unele lucruri le înțeleg și le acceptă atât de puțin oamenii deși este chiar salvarea lor?

Întreaga mea călătorie în domeniul terapiei și coachingului a fost ghidată de dorința de a înțelege cum funcționează creierul nostru și cum putem să-l folosim pentru a trăi o viață împlinită, plină de fericire. În timp ce studiile de Filosofie, Psihologie și Consiliere mi-au oferit o bază solidă în înțelegerea comportamentului uman, experiența mea practică a fost cu adevărat transformativă. Am învățat că adevărata putere nu vine din ceea ce facem, ci din cum înțelegem și folosim mintea noastră. Acesta este rezultatul explorării timp de 15 ani a modului în care reacționează oamenii și de ce. M-a ajutat anatomia creierului învățată la asistență medicală, dar mi-am luat resurse importante din studiile filosofice, psihologie, și mai ales, din explorarea cercetărilor științifice făcute de medici contemporani. Am îmbinat filosofia și ceea ce ne-au învățat cei din trecut despre creierul uman, cu studiile cele mai recente legate de creier. Acum știm care este “secretul”. Omenirea știe secretul fericirii.

Important este să alegem să începem călătoria prin care ne raportăm la creierul nostru nu ca la mecanismul care ne plimbăm prin viață, ci ca la un instrument valoros cu care ne creem propria viață.

Și la final, aceasta se numește FERICIRE.